182 XXXI MOSTRA UNISINOS DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA E TECNOLÓGICA De 28/10/2024 a 01/11/2024 Unisinos São Leopoldo Ciências da Saúde - PPG em Saúde Coletiva Autor(a): Jenifer Melo Barbosa1 Modalidade de Bolsa: Orientador(a): Profª. Drª Patricia Cilene Freitas Sant’Anna2 EFEITOS DO MÉTODO PILATES NA DOR LOMBAR CRÔNICA, NA FLEXIBILIDADE DA CADEIA POSTERIOR E FORÇA DO CORE EM COLABORADORES DE UMA INSTITUIÇÃO PRIVADA DE ENSINO SUPERIOR A dor lombar crônica (DLC) é uma importante causa de incapacidade global e o segundo maior motivo para benefícios por incapacidade temporária. O método Pilates é recomendado para seu manejo. Este estudo avalia seus efeitos sobre a dor, flexibilidade da cadeia posterior e força do CORE em colaboradores com DLC de uma Instituição privada de ensino superior no sul do Brasil. Pesquisa quantitativa de estudo de casos com intenção de tratar, realizado na Clínica Escola de Fisioterapia da mesma, amostra composta de seus colaboradores, entre 18 e 50 anos, DLC entre 3 e 7 na Escala Visual Analógica (EVA). As avaliações foram realizadas no início e após 10 semanas, incluíram EVA, testes mão-chão e resistência muscular, (estático em segundos e dinâmico em nº de repetições). O protocolo incluiu 2 atendimentos por semana durante 10 semanas. Análises descritivas, apresentadas pela mediana das variáveis feitas no SPSS®. Dos 58 inscritos, 4 foram incluídos, idades entre 26 e 50 anos, (3 mulheres). Houve redução da dor, de 5,6(0,5-7) para 0,1(0-8), melhora da flexibilidade, de 10,2(1,5-16) para 2(0-7), aumento da força do CORE em todos os testes: flexão, de 22”(16-18) para 25,5”(17-50), extensão de 26”(7-60) para 45”(14-60), Ponte DLD de 9”(0-36) para 20”(9-32), Ponte DLE de 9,5”(1-47) para 23,5”(4-60), abdominais de 14,5x(034) para 21,5x(10-30). 1 Graduada em Fisioterapia, Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos). 2 Doutora em Saúde Coletiva, Professora do Curso de Fisioterapia, Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos). E-mail: psantanna@unisinos.br.
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