183 XXXI MOSTRA UNISINOS DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA E TECNOLÓGICA De 28/10/2024 a 01/11/2024 Unisinos São Leopoldo Um protocolo de Pilates, implementado durante o expediente, apresentou resultados positivos na redução da DLC, melhora da flexibilidade da cadeia posterior e aumento da força do CORE em trabalhadores administrativos, mostrando-se uma abordagem promissora e viável para implementação em empresas. PALAVRAS-CHAVE: Método Pilates. Dor Lombar. Reabilitação. Saúde do Trabalhador.
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